Женщина знает свое дело

5 принципов, которые отличают женщину, знающую себе цену

Чтобы окружающие уважали тебя, необходимо в первую очередь ценить и уважать самого себя. Именно такой принцип исповедуют все сильные и самодостаточные женщины. Устойчивые принципы – это не упрямство, а свидетельство наличия у человека стержня.

Беспринципные люди выглядят ненадежными, легкомысленными и не внушают доверия. Женщина же, которая всегда может за себя постоять и знает себе цену, обладает рядом отличительных черт, о чём и пойдет речь ниже.

Не подвержена влиянию извне. Очень часто человеческое настроение и жизнеощущение у многих зависит от посторонних лиц, но только не у сильных самодостаточных женщин. Они сами куют свое счастье и понимают, что если хочешь быть счастливым, то ты должен сделать таким себя сам.

Они умеют ловко абстрагироваться от внешнего негатива и не пускают в свою жизнь тех, кто портит настроение или покушается на их уверенность в себе и самооценку.

Умеет справляться со страхом. Страх и сомнения – это главный тормоз прогресса. Миллион достижений и жизненных побед так и не совершились из-за этих предательских чувств.

Женщина, знающая себе цену, понимает, что имеет право бояться, но никогда не позволяет страху вносить существенные коррективы в привычный уклад жизни и менять важные планы.

Не терпит неуважения к себе. Самый очевидный из всех пунктов. Женщина, которая знает себе цену, никогда не допустит, чтобы к ней относились неуважительно. У нее хватит чувства собственного достоинства разорвать все контакты с людьми, которые не ценят ее.

Кроме того, такая представительница женского пола с легкостью поставит на место любого хама или обидчика, но по возможности будет избегать конфликтов, ведь это удел слабых.

Репутация превыше всего. Самодостаточная и мудрая женщина знает цену репутации в современное время. Она всегда печется о своем добром имени и не позволит никому запятнать его. Однако в попытках сохранить и защитить свою репутацию такая дама никогда не отступит от своих принципов и жизненных идеалов.

Не утверждается, принижая других. Самоутверждаться за счет других или принижая слабых – это не метод сильного и нравственного человека.

Самодостаточная женщина знает, что ей не нужно ничего и никому доказывать. Она просто делает свое дело, вкладывает в него душу и старается поступать так, как велит ей совесть и внутренние устои.

Источник

Как найти свое любимое дело в жизни женщине

Как утверждают психологи и социологи, в возрасте 30, 45 и 50 лет у женщин начинается особое состояние, которое называется «кризис личности». Они начинают «поиски себя», собственного призвания. Современная система образования и особенности воспитания в российских семьях не позволяют в юношеском возрасте и в период взросления окончательно определиться с выбором профессии и поставить реальные цели исходя из своих способностей и возможностей. Поэтому в сознательном возрасте вопрос самоопределения возникает с новой силой.

Предназначение женщины

Мифы о том, что представительница слабого пола предназначена только для реализации в семейной нише и обязана заниматься только детьми и мужем, возникли, как ни странно, только с появлением движения эмансипации, – считают некоторые специалисты. Они утверждают, что даже в конце 17-19 веках воспитание девочек в обеспеченных семьях было направлено на формирование административных, управленческих и хозяйственных навыков.

Только управляли они собственным имением, помогали мужчинам в коммерческой деятельности. Даже в гимназиях дисциплина «домоводство» включала в себя экономические знания, навыки по подбору персонала (слуг, гувернанток, управляющих, приказчиков, учителей для ребенка), умение быстро ориентироваться в моде.

Это очень «стыкуется» с женским психотипом: скрупулезностью, стремлением вникать в детали, точностью, ответственностью.

Современный дом отличается от старинного имения, управлять хозяйством стало значительно легче. Поэтому, когда сейчас дама фокусируется исключительно на семье, ее потенциал остается нереализованным. Особенно, когда дети подрастают и требуют меньше времени, а энергии много и зацикленность на нехитром домашнем хозяйстве не дает удовлетворения.

Замкнутость «в четырех стенах» угнетает, иногда доводит до депрессии. Порой начинают формироваться различные психические патологии: депрессивный невроз, на фоне стресса может появиться язва, возникает вегето-сосудистая дистония, социофобия и другие отклонения в здоровье. Все это не делает даму счастливой. Возникает тогда вопрос: как найти свое дело?

Стадию «профессионала» не избежать

Аналогичная ситуация возникает и тогда, когда, проработав в какой-то сфере по специальности, представительница слабого пола понимает, что «сделала здесь все, что могла», ощущает потребность сменить область деятельности. Это естественно, поскольку далеко не всегда приобретенная в юношестве профессия соответствует нашим наклонностям, способностям и амбициям. Как быть? Бездумно менять работу?

Так думает только глупец. Мы понимаем, что настало время профессионалов, и ценятся работники именно за их навыки, умения, знания и опыт. Значит, необходима подготовка и серьезная. Однако на нашем пути могут встретиться ловушки, в которые нужно постараться не попасть. Поговорим о трех из них прежде, чем вы решите, как найти любимое дело.

1. Без профессиональных знаний и навыков вы никогда не станете экспертом, тем более супер-звездой нового для вас направления. Становление в профессии подразумевает несколько стадий, которые нужно обязательно пройти: (1) «сопливый новичок», (2) «матерый профессионал», (3) «уважаемый эксперт», (4) «суперзвезда». В среднем путь 1-2 занимает от пяти до десяти лет. Время в дороге от 2 к 3 длится от 3 до 5 лет, но стадию 2 миновать не получится. И движение от 3 к 4 зависит уже от способностей, связей, наработок, но 4-7 лет нужно будет потерпеть и подождать. Замечено, что когда человек осваивает новую специальность, время «освоения» каждого этапа сокращается. Прежние навыки и умения, знания и опыт позволяют двигаться быстрее. Особенно, когда они «стыковались» с очередным видом деятельности. Но в любом случае нужно будет как минимум 5 лет, если вы очень способный человек.
2. Профессиональная усталость, рутина, недооцененность ваших способностей начальством и семьей порой готовит злую ловушку. Женщина начинает негативно оценивать свое дело и считает, что в другой области ей больше повезет. А на самом деле вы просто «застряли», как не пересаженная рассада в маленьком горшочке. Настало время роста, повышения квалификации и, возможно, смены предприятия.
3. Еще одна распространенная ошибка: многие думают, что призвание – это то, «к чему стремится твоя душа». И заблуждаются. Дважды. Когда что-то получается легко, без особых усилий – совсем не означает, что это ваш профессиональный вектор. При погружении в эту работу и обучении этому направлению окажется, что здесь множество «подводных камней» и рутины. И не факт, что вам это понравится. Второе – попытка превратить в профессию хобби. Даже если вам в этом равных нет, превращая в работу то, чем увлекаетесь, вы рискуете потерять «отдушину», которая дарила хорошее настроение, отличала вас от других людей. Выход на стезю мастера может стать успешным, но вы потеряете увлечение, которое приносило минуты радости и отдыха. Поэтому семь раз подумайте, прежде чем что-то отрезать в своей жизни.

Открытие смысла в том, что делаешь

Никогда не торопитесь принимать решение о смене деятельности, если опыт в сегодняшней профессии меньше пяти лет. Когда-то в юности у вас не возникал вопрос, как найти своё дело в жизни, вы точно знали, куда идти учиться.

Негативная оценка приобретенной вами специальности может быть ошибочной. Помните, что дорога до звания профессионала занимает порой до 10 лет (в зависимости от профессии). И поверьте, подобный кризис на пути движения к этому статусу испытывает 97% выпускников вузов и сузов. Те трудности, которые на данном этапе испытывает человек, далеко не всегда являются симптомом того, что это не ваше предназначение. Женщины, как более эмоциональные существа, чаще испытывают подобные чувства.

Почему так происходит? Так или иначе, в период учебы студентам наслаивают на знания некий романтический профессиональный флёр. Выходя из стен учебного заведения, мы сталкиваемся совсем не с романтикой, а суровой реальностью. Она связана с документооборотом, графиком работой, рутиной. В этом смысле, когда в семье есть династия, люди «вживаются» в работу проще, поскольку сталкиваются с непривлекательными сторонами выбранной специальности через родителей. К примеру, однажды слышала, как мама-врач говорила сыну-практиканту (студенту медицинского вуза): «Запомни, когда ты делаешь записи в истории болезни, ты пишешь их не только для себя, но и для судебных органов. И не жди благодарности от пациента. Ты работаешь для него, а не для того, чтобы он был счастлив, когда встретит тебя на улице. Он пришел к тебе в трудную минуту. Ты помог. Но он хочет забыть дни болезни навсегда». Не правда ли – показательно?

Не каждому попадаются хорошие наставники. Порой овладевать основами приходится самостоятельно. Это трудно, но приносит устойчивые и хорошие результаты. Есть несколько заповедей:

• устроился работать – выдавай результат;
• не знаешь, что делать – советуйся,
• не посоветовали – ищи решение в книге,
• не можешь найти – думай.

И еще: красный диплом – свидетельство того, что вы можете хорошо учиться, но не гарантия того, что вы в состоянии работать. Он дает право на профессиональную деятельность, но не делает профессионалом.

Быть может, причиной желания покинуть сферу, в которой вы работаете, прячется где-то между выше находящихся строк? Проанализируйте! Если так, займитесь самомотивацией. Для этого на бумаге перечисляйте положительные и отрицательные стороны того, чем занимаетесь, напишите, что нравится, что – нет. Тогда найдете причины посылов на смену деятельности. Если она кроется в начальстве, попытайтесь сменить место работы (не профессию).

Если дело в вас (недостаточная компетентность, завышенные амбиции), поймите это и меняйтесь сами. В случае, если вы рассчитывали на другое место, займитесь самообразованием, пройдите курсы повышения квалификации, уделяйте работе больше времени.

Главное – поиск смыслов в вашей деятельности. Их нужно выписать в первую очередь. Они находят отклик в вашей душе? Если да, то точно это ваше дело. Время уйти из профессии еще не настало.

Трудности закаляют

Призвание — это не совсем то, «к чему лежит душа». Конечно, когда вы меняете, чем занимаетесь сегодня, на то, что вам нравится, к чему «тянетесь», первое время вы будете пребывать в так называемой «зоне комфорта»:

• работаете в сфере, которая знакома;
• дело вам нравится, поскольку стремились именно к нему;
• окружение устраивает – общения именно с этими людьми вы искали;
• есть ощущение того, что наконец-то сбылись мечты.

Однако подобное состояние весьма опасно. Как уже говорили выше – вы теряете хобби: увлечение стает профессией и перестает быть отдушиной. Появляется необходимость искать новое увлечение. Кроме того, когда вы были дилетантом (хотя и оцененным специалистами), с вас и ничего не возьмешь.

Профессиональная деятельность совсем иная. Со стороны не видны подводные камни этой сферы, которые позволяют решать собственные и чужие проблемы. А это именно то, в чем состоит призвание. Если вы не готовы к этому, не стоит приближаться и менять место работы, особенно, если она лежит далеко за пределами ваших навыков и компетенций. Лучше обратите внимание на то, насколько успешно вы можете помогать другим и решать свои задачи на стуле, на котором сидите на данный момент.

Не будьте импульсивны. Те трудности, которые возникают здесь и сейчас, преодолимы. Каждая новая маленькая победа в вашей работе приносит уверенность и приближает вас к званию профессионала, эксперта, а затем и звезды. Может, не стоит терять время и заняться совершенствованием в том деле, которым вы занимаетесь? Нет? Тогда будем разбираться дальше. Попытаемся понять, как найти то, что тебе нравится.

Японское видение предназначения жизни

生き甲斐 Эти четыре иероглифа произносятся, как «икигаи». Что в переводе обозначает «смысл, предназначение жизни». Японцы относят его к трем сферам:

По своей сути икигаи (или икигай) представляют собой часть философии жителей Страны восходящего солнца о счастье, умении обретать осознанность, удовлетворенность и чувство радости ежедневно. Она базируется на пяти столпах.

Столп первый: стартовать нужно с самого малого. Это значит, что жизнь меняют, впуская в нее совсем небольшие изменения, помогающие делать ее качественней и лучше. К примеру, перейти на здоровое питание, начать делать пробежки по утрам или обрести уникальное увлечение/хобби.

Столп второй: следует себя освободить. Это значит стать таким же непосредственным, как ребенок, разорвать зависимость от мнения тех, кто вас окружает, почувствовать в себе смелость.

Столп третий: познать гармонию с окружающим миром и ощутить устойчивость. Главное условие – это не вредить ни природе, ни людям.

Столп четвертый: радоваться глобальным вещам может каждый, вам нужно уметь получать счастливые минуты от самых, казалось бы, незначительных вещей (удовольствие от дольки шоколада, хорошей погоды, быстро пришедшего транспорта, улыбки ребенка, встречи со старым другом). Нужно мысленно отмечать эти моменты и запоминать их.

Столп пятый: находиться не в будущем, не в мечтах, а в данном месте и в данное время (здесь и сейчас), то есть в состоянии погруженности в то, что вы делаете, находить в этом положительное, ценное. Тогда ваша работа становиться не способом решения задач и достижения высот, а тем, от чего вы получаете удовольствие, самореализацию и преобразуете окружающий вас мир в сторону позитива.

Японцы изображают это философское учение в виде схемы, которая четко отражает все принципы.

Схема/диаграмма японского учения

Важно задать себе ряд вопросов, чтобы найти смысл жизни, они отражены на схеме:

• что мне нравится;
• что я умею делать/производить не просто хорошо, а очень хорошо;
• что принесет мне финансы, чтобы выжить в этом мире;
• какими действиями или способами я способна приносить людям пользу.

Есть еще один момент, который должен знать каждый: путать предназначение с призванием не следует.

Предназначение являет собой конкретное действие. Оно требуется окружающему нас для гармоничного существования. Это те вещи, которые неизбежны. Данность, что мы обретаем, рождаясь на свет (страна, регион, город/деревня, папа, мама, пол (женщина/мужчина), наши поступки). Просто не всегда его осознаем и выполняем до конца. Предназначений может быть не одно, а несколько.

Слово «призвание» происходит от слова «зов». Что это такое? То, что мы слышим, то что дает нам сигнал: «Сделай, помоги, прибеги». А тот, кто услышал, выбирает: делать, помогать и бежать или прикрыть уши.

Поэтому к признакам, с помощью которых можно определить ваше призвание относят:

• то, к чему тянет человека;
• то, что относится к сфере ваших способностей/талантов;
• то, что получается лучше всего;
• то, что нужно социуму и точно пойдет ему на пользу.

Какими методами можно «нащупать» предназначение

Как понять чем заниматься? Существует множество методик. И все они хороши. Разберем некоторые.

Эзотерики предлагают специальную медитацию под названием «Помощь рода». Лучше ее делать на природе, когда вам никто не может помешать. Встаньте, закройте глаза. Мысленно слейтесь с пространством. Представьте, что за вами справа стоит ваш отец, а слева – мама. Они положили руки вам на плечи. За каждым из них находятся их родители. Назовите их имена. За бабушками и дедушками находятся прадеды и прабабушки.

Если знаете, как их зовут, произнесите. Проследите дальше. Если не знаете имен, просто представьте их фигуры. У вас получается огромная пирамида, где справа – пращуры отца, а слева – матери. Вы находитесь на вершине этой пирамиды. Поблагодарите весь свой род за появление на свет, представьте, что вы – единое целое со всеми.

Связь представьте в виде тонких сильных энергетических нитей. Это силы любви и единства. Мысленно поговорите со всеми. Пусть этот разговор идет как поток мысли: вопрос-ответ. Наблюдайте, кто вам отвечает. Спрашивайте о чем хотите. Последним вопросом должен стать: «Каково мое предназначение?» Получите ответ, запомните его, поблагодарите пращуров и возвращайтесь в реальность.

Очень интересны бывают результаты мысленного эксперимента под названием: «Я — миллионер. Получила наследство». Задача простая. Представьте, неожиданно на вас «свалилось» богатство. Теперь вы можете делать все, что пожелаете! Вот и напишите, чем будете заниматься.

Еще один метод: никто не знает нас лучше, чем самые близкие люди. Предложите им анкету из нескольких вопросов, на которые они должны ответить, не задумываясь. Вопросы будут касаться вас:

• Кем я была в прошлой жизни?
• Что я делаю лучше всего?
• Кем вы меня представляете через 10 лет?
• Кто из известных людей мог бы стать моим другом/подругой?
• Какие игры я предпочитала в детстве?
• Кем я хотела в детстве стать?
• С каким предметом я больше всего любила играть?
• Что я рисовала в детстве?
• Кем меня выбирали в играх?

Пусть ответят 5-6 человек, которые знают вас с самого детства. Ответы проанализируйте.

Иногда полезно обратиться к нумерологии, астрологии, получить консультацию у таролога. Как ни странно, даже те, кто далек от эзотерических дисциплин, порой бывают удивлены теми результатами, которые выдают им необычные специалисты.

Делать выводы можно на основании того, что чувствуете сами и сведя воедино полученные ответы родных и друзей, ответ рода в медитации, результаты эксперимента и то, что посоветовали эзотерики. Не помогло?

Тогда займемся методикой «самокопания»

Это техника самоанализа. Вот пример: выпускница престижного вуза устроилась на работу переводчиком в известную фирму. Эйфория! Буквально через 7-8 месяцев она начала ощущать апатию и странную усталость. Решила, что переводчик – это не ее стихия и нужно переучиваться, уходить в другую профессию. Иного объяснения этому состоянию она найти не могла. Отправилась к психологу.

Он предложил технику самоанализа через исследование собственных чувств и ощущений, пыталась найти ситуации, которые вызывали аналогичное состояние: когда перенесла тяжелый грипп, ссора с лучшей подругой, перетренированность (когда занималась бегом), проиграла соревнования.

Шаг за шагом вместе со специалистом она разбиралась в собственных чувствах и поведенческих особенностях в том или ином случае. В результате оказалось, что первопричиной неожиданной усталости и безразличия стала не ее несостоятельность как переводчика, а охлаждение к парню, с которым она встречалась несколько лет.

Когда мы занимаемся поисками предназначения, при проведении техники нужно соблюдать некоторые особенности. Чтобы правильно ее провести, необходимо сфокусироваться на своих сильных сторонах, отделить слабые. Обратить внимание на то, какие проблемы постоянно подмечаются при анализе различных ситуаций.

Выделяем группу проблем и смотрим, как генерируются способы их решения. Важно понять собственную целевую аудиторию: тех, кому нужен результат решения этих проблем. Так выстраивается алгоритм, приводящий к определению призвания и места в жизни.

Почему не стоит оглядываться по сторонам

Когда цель поставлена, а задачи определены, следует на них сконцентрироваться. Тогда добьетесь успеха. Не оглядывайтесь по сторонам. Около 60% людей не достигают желаемого из-за синдром упущенной выгоды. Они боятся что-то пропустить: важное событие, хорошую деловую возможность. В наше время это зачастую провоцируют соцсети.

Еще мешает социофобия, ее еще называют «болезнью упущенных возможностей». Иногда она превращается в настоящее тревожное расстройство. И в последние годы число людей, которые ею страдает, растет, особенно среди женщин. Поэтому необходимо контролировать собственные страхи, особенно боязнь быть отвергнутой, не понятой, не принятой.

Когда это касается работы, то появляется тревога по отношению к тому, как будут восприняты результаты вашего труда, не будут ли они недооценены, не отразится ли это на карьере. Все это приводит к бессоннице.

Говорить о реализации способностей талантов и предназначения в подобной ситуации не приходится. Контролируйте эмоции, придерживайтесь своего пути и вектора развития, тогда этот синдром вас минует.

Не случайно есть пословица: не произносите вслух собственные планы – насмешите Бога. Чем меньше вы озвучиваете то, чего хотите достичь, тем меньше советчиков будет вокруг вас. Обсуждать подобные вопросы нужно только с теми, кому доверяете и кто уважает ваше мнение.

Другие люди будут обязательно, даже не желая плохого, описывать сложности, скажут, что не нужно даже пытаться этого достигать, потому что… И приведут тысячу аргументов. Если все это выслушивать, то мотивация начнет снижаться, как и производительность, снизится потенциал. И движение к цели замедлится, если не исчезнет совсем.

Решимость двигаться в своем направлении

Это необходимое качество, чтобы получить то, что вы хотите. Мы формируем будущее в настоящем. Каждый наш поступок имеет последствия, которые так или иначе отразятся на том, что мы будем иметь через некоторый промежуток времени. Если мы садим чеснок осенью, то он прорастает весной, а в конце лета мы собираем урожай. Так и любое движение к цели. Существуют медитативные техники, которые помогают фокусироваться на присутствии в настоящем моменте.

Их описано в Интернете достаточно. Освоив хотя бы одну из них, можно обрести хорошее качество, позволяющее четко выдерживать направление собственного пути. Кроме того, каждый день совершать пусть небольшие, но эффективные шаги, приближающие к заветной вершине. Для этого предпринимайте действия, не откладывая «на завтра». Введите правило: даже если какие-то обстоятельства не позволили вам на миллиметр приблизиться к цели, вы не будете отчаиваться. Просто после того, как ситуация «рассосалась», вы тут же пройдете эту дистанцию.

Будьте лягушкой, которая попала в кувшин со сметаной и выбралась за счет постоянного движения – взбила масло. Если бы она ждала Нового года, понедельника или спасителя, то утонула бы, как ее подруга.

Как монетизировать свое призвание

Если вы профессионал, то в своей сфере вы прекрасно ориентируетесь и, естественно, знаете проблемы, которые возникают у специалистов.

Вспомните, насколько трудно было входить в профессию. И поймите, что вы в этом не одиноки. Все молодые специалисты начинают так же. Помогите им. Создайте блог, страницы или группы в соцсетях. Можете потратить небольшое количество денег и «продвинуть» свой информационный носитель.

Разместите там портфолио, чтобы люди понимали, кто вы. Озвучивайте свои мысли, профессиональные секреты, приглашайте к обсуждению специалистов. Если в вашей профобласти проводятся конкурсы, обязательно участвуйте в них, старайтесь добиться успеха. Расскажите о достижениях своим читателям. Когда специалист бывает на благотворительных мероприятиях и организует их, нарабатывается позитивная репутация. Это тоже нужно отмечать в соцсетях, блоге и сайте (если таковой имеется).

Хорошая репутация + профессионализм + умение найти проблемы профессиональной сферы + умение найти пути решения этих проблем + стремление постоянно учиться + стремление делиться знаниями, опытом, умениями с коллегами по работе/профессиональной деятельности.

Все эти факторы формируют специалиста как эксперта и помогают ему наработать экспертную репутацию. Обязательно участвуйте в ток-шоу, давайте комментарии представителям средств массовой информации, пишите статьи и заметки в профессиональные журналы.

Учеба в аспирантуре, получение ученой степени тоже способствует продвижению на экспертном поприще.

А за знания и консультации платят. Когда репутация и опыт наработаны, можно платно проводить онлайн-вебинары, продавать записи курсов, читать лекции, организовывать тренинги.

Источник