- Синонимы к словосочетанию «отвлечься от проблем» (а также близкие по смыслу слова и выражения)
- Связанные слова и выражения
- Делаем Карту слов лучше вместе
- Связанные слова (по тематикам)
- Ассоциации к слову «проблема»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от проблем»
- Сочетаемость слова «отвлечься»
- Сочетаемость слова «проблема»
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «проблема»
- Отправить комментарий
- Дополнительно
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «проблема»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от проблем»
- Как правильно пишется словосочетание «отвлечься от своих занятий»
- Делаем Карту слов лучше вместе
- Ассоциации к слову «занятие»
- Синонимы к словосочетанию «отвлечься от своих занятий»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от своих занятий»
- Сочетаемость слова «отвлечься»
- Сочетаемость слова «занятие»
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «занятие»
- Отправить комментарий
- Дополнительно
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «занятие»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от своих занятий»
- Синонимы к словосочетанию «отвлечься от дел» (а также близкие по смыслу слова и выражения)
- Связанные слова и выражения
- Делаем Карту слов лучше вместе
- Связанные слова (по тематикам)
- Ассоциации к слову «дело»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от дел»
- Цитаты из русской классики со словосочетанием «отвлечься от дел»
- Сочетаемость слова «отвлечься»
- Сочетаемость слова «дело»
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «дело»
- Отправить комментарий
- Дополнительно
- Значение слова «отвлечься»
- Значение слова «дело»
- Предложения со словосочетанием «отвлечься от дел»
- Ассоциации к слову «дело»
- Сочетаемость слова «отвлечься»
- Сочетаемость слова «дело»
- Морфология
- Правописание
- Карта слов и выражений русского языка
- Как сосредоточиться на делах и не отвлекаться?
- Как перестать отвлекаться?
- 1)Выключайте гаджеты (а также закрывайте лишние вкладки в браузере), когда вам нужно сосредоточиться
- 2) Составляйте план
- 3) Отказывайтесь от работы, которая вас не вдохновляет
- 4) Следите за вашим уровнем энергии
- 5) Занимайтесь делом, которое приносит вам радость
- 6) Выясните, какие действия помогают вам сосредоточиться
- 7) Не забывайте отдыхать
Синонимы к словосочетанию «отвлечься от проблем»
(а также близкие по смыслу слова и выражения)
Связанные слова и выражения
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова загородка (существительное):
Связанные слова (по тематикам)
- Люди: подруга, девушка, знакомая, напарник, специалист
- Места: ленч, офис, отдел, бухгалтерия, институт
- Предметы: том, повестка, задачник, смог, интегратор
- Действия: проблема, текучка, задача, досуг, тема
- Абстрактные понятия: время, сегодня, часок, ситуация, сложность
Ассоциации к слову «проблема»
Предложения со словосочетанием «отвлечься от проблем»
- Действительно, выкуривание сигареты может на некоторое время снизить нервное напряжение, однако это помогает отвлечься от проблемы лишь на короткое время, а не решает её и не избавляет от стресса.
Сочетаемость слова «отвлечься»
Сочетаемость слова «проблема»
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «проблема»
ПРОБЛЕ́МА , -ы, ж. 1. Сложный теоретический или практический вопрос, требующий решения, исследования. Проблема происхождения Земли. Разрешить проблему. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим.
Значение слова «проблема»
ПРОБЛЕ́МА , -ы, ж. 1. Сложный теоретический или практический вопрос, требующий решения, исследования. Проблема происхождения Земли. Разрешить проблему.
Предложения со словосочетанием «отвлечься от проблем»
Действительно, выкуривание сигареты может на некоторое время снизить нервное напряжение, однако это помогает отвлечься от проблемы лишь на короткое время, а не решает её и не избавляет от стресса.
При выполнении упражнений постарайтесь отвлечься от проблем, повседневных забот и сконцентрироваться на процессе.
Сначала он забрался в мой розарий – единственное место, где я могу отвлечься от проблем.
Источник
Как правильно пишется словосочетание «отвлечься от своих занятий»
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова идеологема (существительное):
Ассоциации к слову «занятие»
Синонимы к словосочетанию «отвлечься от своих занятий»
Предложения со словосочетанием «отвлечься от своих занятий»
- На секунду отвлёкшись от своего занятия, он проводил девушку равнодушным взглядом и принялся умывать себя лапкой уже за ухом.
Сочетаемость слова «отвлечься»
Сочетаемость слова «занятие»
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «занятие»
ЗАНЯ́ТИЕ , -я, ср. 1. Действие по глаг. занять 2 (в 1, 2 и 4 знач.). Занятие должности. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим.
Значение слова «занятие»
ЗАНЯ́ТИЕ , -я, ср. 1. Действие по глаг. занять 2 (в 1, 2 и 4 знач.). Занятие должности.
Предложения со словосочетанием «отвлечься от своих занятий»
На секунду отвлёкшись от своего занятия, он проводил девушку равнодушным взглядом и принялся умывать себя лапкой уже за ухом.
Блондинка на мгновение отвлеклась от своего занятия и подарила мне саркастическую ухмылку.
А когда телохранитель, закончив проверку и отойдя на шаг, подозрительно уставился на девушку, всё больше мрачнея от того, что никак не может понять, в чём тут дело, она на миг отвлеклась от своего занятия.
Источник
Синонимы к словосочетанию «отвлечься от дел»
(а также близкие по смыслу слова и выражения)
Связанные слова и выражения
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова тысяченожка (существительное):
Связанные слова (по тематикам)
- Люди: девушка, босс, шеф, адвокат, человек
- Места: контора, офис, фирма, один, бухгалтерия
- Предметы: том, делишки, повестка, работничек, вещь
- Действия: занятие, разговор, дело, текучка, досуг
- Абстрактные понятия: время, сегодня, раз, забота, общее
Ассоциации к слову «дело»
Предложения со словосочетанием «отвлечься от дел»
- Выяснилось, что некоторые люди делают мобильные телефоны не просто помощниками в делах и средством отвлечься от дел.
Цитаты из русской классики со словосочетанием «отвлечься от дел»
- Она стала проводить целый день в мастерской. В первый день , действительно, довольно развлеклась от мыслей; во второй только устала, но уж мало отвлеклась от них, в третий и вовсе не отвлеклась . Так прошло с неделю.
Сочетаемость слова «отвлечься»
Сочетаемость слова «дело»
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «дело»
ДЕ́ЛО , -а, мн. дела́, дел, дела́м, ср. 1. Работа, занятие, деятельность. Хозяйственные дела. Домашние дела. По делам службы. Дело спорится. Дело кипит. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «отвлечься»
ОТВЛЕ́ЧЬСЯ , —влеку́сь, —влечёшься, —влеку́тся; прош. отвлёкся, —влекла́сь, —ло́сь; сов. (несов. отвлекаться). 1. Перестать заниматься чем-л., думать о чем-л., переключив внимание на что-л. другое, занявшись чем-л. другим.
Значение слова «дело»
ДЕ́ЛО , -а, мн. дела́, дел, дела́м, ср. 1. Работа, занятие, деятельность. Хозяйственные дела. Домашние дела. По делам службы. Дело спорится. Дело кипит.
Предложения со словосочетанием «отвлечься от дел»
Выяснилось, что некоторые люди делают мобильные телефоны не просто помощниками в делах и средством отвлечься от дел.
Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
Он просто жил этой жизнью, не представляя себе иной, не мечтая об отдыхе и не пытаясь как-то отвлечься от дел насущных.
Ассоциации к слову «дело»
Сочетаемость слова «отвлечься»
Сочетаемость слова «дело»
Морфология
Правописание
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Источник
Как сосредоточиться на делах и не отвлекаться?
Из чего состоит жизнь современного человека? Во многом, из:
- спешки и суеты, в которой часто нет объективной необходимости — мы просто привыкаем бежать и торопиться
- просмотра новостей, картинок, видео в смартфоне, бездумного листания ленты соцсетей, на которое, сами не осознавая, мы тратим часы
- ощущения крайней перегрузки, хотя реальных дел мы успеваем сделать не так много
- многозадачности, которая чаще всего выражается в том, что мы бесконечно перескакиваем с одного дела на другое и не можем сосредоточиться на одном дольше 10-15 минут.
Все это (и многое другое) Эдвард Хэлловэлл, автор книги «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» (издательство «Манн, Иванов и Фербер»), называет симптомами ситуационно обусловленного дефицита внимания.
В книге вы найдете советы, как справляться с многозадачностью и зависимостью от гаджетов, как снизить беспокойство и перестать «играть в героя», который взваливает всю работу на себя и ежедневно спасает мир.
Выбрали для вас 7 советов, как научиться концентрироваться и перестать отвлекаться на пустяки, если вы работаете в онлайн-образовании (и не только).
Как перестать отвлекаться?
1)Выключайте гаджеты (а также закрывайте лишние вкладки в браузере), когда вам нужно сосредоточиться
Если вы все время ловите себя на том, что берете смартфон в руки, чтобы отвлечься от важного дела или избавиться от скуки, скорее всего, у вас зависимость. И бороться с ней нужно так же, как и с другими зависимостями, вроде курения:
- постепенное снижение времени, проведенного в сети (зафиксируйте, сколько времени вы проводите в соцсетях обычно, и начните с того, чтобы сократить это время хотя бы на полчаса)
- график (выберите время, которое вы можете посвятить соцсетям. Например, это могут быть 15 минут утром и 15 минут после рабочего дня.
- если чувствуете скуку, займите себя чем-то полезным. Например, почитайте книгу, которую давно откладывали на потом. Можно составить целый список дел, которыми вы сможете заняться, когда захотите переключиться.
2) Составляйте план
Вы слышали этот совет много раз, он звучит банально, но работает. Устали отвлекаться на пустяки? Тогда план и четкий график — ваше спасение:
- планируйте 3 рабочие задачи, которые вам нужно выполнить в течение дня. Не больше. Не распыляйтесь.
- планируйте отдых и время с друзьями и семьей
- планируйте время на физическую активность
- составив план, посмотрите, все ли сферы жизни, которые для вас важны, вошли туда? Не превращаетесь ли вы в человека, который вечно занят работой, в ущерб семье или общению с друзьями?
3) Отказывайтесь от работы, которая вас не вдохновляет
Не соглашайтесь взять на себя задачи, на которые у вас нет ни времени, ни сил. Даже если вы хотите помочь очень хорошему человеку. Помните, что у вас есть план и личные цели, которые для вас важнее, чем попытки быть удобным для всех.
Учитесь говорить «нет» и не брать на себя лишнюю нагрузку. Не бойтесь обидеть отказом людей: будет лучше отказаться от работы сразу, чем пообещать и не выполнить (или не уложиться в дедлайн и нарушить договоренности).
4) Следите за вашим уровнем энергии
Очень сложно сосредоточиться на одной задаче, если вы чувствуете себя выработанной батарейкой и мучаетесь от недосыпа. Как оставаться энергичным человеком в течение всего дня? Вы почти наверняка уже знаете составляющие этого рецепта:
А) достаточный сон. Не получится оставаться в тонусе, если вы спите 3-4 часа в сутки. Поэтому позаботьтесь о себе и комфортном сне. Если вы с трудом засыпаете, попробуйте применить следующие советы:
- выключайте гаджеты и не работайте за компьютером как минимум за 2-3 часа до сна
- перед сном попробуйте медитировать, слушать расслабляющую музыку или читать бумажные книги
- за 4 часа старайтесь не есть тяжелую пишу
- если не получается уснуть, не ворочайтесь в кровати. Попробуйте встать, выйти в другую комнату и немного почитать.
Б) сбалансированное питание . Если вы питаетесь фастфудом, если ваша диета включает большое количество углеводов, ничего странно, что вы чувствуете постоянный упадок сил.
- включайте в рацион натуральные продукты и откажитесь от полуфабрикатов
- постарайтесь употреблять больше белка и снизить количество углеводов
- пейте больше воды
- не злоупотребляйте кофе. 2-3 чашки в день более чем достаточно.
В) физическая активность . Выберите тот вид, который доставляет вам удовольствие. Если не любите спортзал, больше ходите, играйте в футбол или баскетбол, плавайте, занимайтесь танцами. Хорошие результаты дает работа с тренером — так вы будете заниматься грамотно и не сможете отлынивать.
5) Занимайтесь делом, которое приносит вам радость
Никто не заставляет вас тратить жизнь на нелюбимой работе, занимаясь тем, что приносит только тоску и апатию. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься на самом деле? Возможно, вы готовы к более ответственным задачам? Возможно, пора сменить работу или профессию?
Возможно, вы можете запустить свою онлайн-школу или стать востребованным специалистом в мире онлайн-образования и наконец работать с удовольствием? Выбор за вами.
6) Выясните, какие действия помогают вам сосредоточиться
Кто-то отлично работает в шумном помещении, а кто-то может сосредоточиться только в полной тишине. Кому-то подходит техника помодоро (25 минут на одну задачу и 5-минутный перерыв), кому-то нет. Выясните, что помогает сосредоточиться именно вам.
7) Не забывайте отдыхать
Берите 5-минутный перерыв, если чувствуете, что мысли разбегаются. Проводите выходные вдали от рабочих задач (а по возможности — и вдали от гаджетов и соцсетей). Без полноценного отдыха вы не сможете сконцентрироваться на важных задачах.
В книге вы найдете еще много советов и историй из практики автора. Приятного чтения!
Источник